Scelte salutari: cosa offrire al tuo amico a quattro zampe

Quando si parla di alimentazione per cani e gatti, è essenziale prestare attenzione a ciò che offriamo ai nostri amici a quattro zampe. Sebbene la loro dieta sia principalmente carnivora, l’inserimento di verdura e frutta può apportare numerosi vantaggi. Questi alimenti non solo forniscono le fibre necessarie per il corretto funzionamento del sistema digestivo, ma contribuiscono anche a mantenere in salute il microbiota intestinale, un insieme di batteri cruciale per la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.

Le verdure consigliate

Ecco alcune verdure che possono essere benefiche per il nostro amico a quattro zampe:

1. Zucchina: Ottima per combattere la stipsi e stimolare la diuresi. Ricca di acqua e povera di calorie, è ideale per mantenere il nostro animale idratato. Introducila gradualmente per evitare problemi digestivi.

2. Cicoria: Con un effetto depurativo, la cicoria è utile per fegato e reni. Ricca di antiossidanti, aiuta a mantenere il sistema immunitario del nostro amico forte e sano.

3. Finocchio: Ha proprietà carminative che possono ridurre il gonfiore e migliorare la digestione. È utile per combattere la stipsi e promuovere un regolare transito gastrointestinale.

4. Cetriolo: Fresco e croccante, il cetriolo è un’ottima fonte di idratazione e un delizioso spuntino estivo.

5. Carota: Ricca di beta-carotene, la carota è eccellente per la salute degli occhi e del sistema immunitario. Offrila cruda o cotta, tagliata in pezzi piccoli per evitare il rischio di soffocamento.

6. Rucola e radicchio rosso: Queste verdure a foglia verde sono ricche di nutrienti e antiossidanti, rendendole un’interessante aggiunta alla dieta del nostro amico.

7. Zucca: Sebbene zuccherina, la zucca è una buona fonte di fibre e vitamine. Somministrala con moderazione, soprattutto per gli animali inclini a problemi di peso.

Le verdure da evitare

Non tutte le verdure sono adatte ai nostri animali. Alcune possono essere tossiche o difficili da digerire. Tra queste:

• Peperone, melanzana e pomodoro: Contengono solanina, un alcaloide che può irritare l’apparato gastrointestinale.

• Funghi: Alcuni possono essere tossici per gli animali.

• Cipolla e aglio: Tossici per cani e gatti, possono danneggiare i globuli rossi e causare anemia.

• Leguminose: Piselli, fave, lenticchie e fagioli contengono lectine che possono causare disagi intestinali.

• Cavolo e cavolfiore: Possono produrre gas e contribuire a problemi gastrici.

La frutta consigliata

La frutta può essere un’ottima aggiunta alla dieta del nostro amico a quattro zampe, ma è fondamentale scegliere quella giusta. Ecco alcuni frutti consigliati:

1. Mela: Ricca di fibre e vitamine. Rimuovi i semi, poiché possono essere tossici.

2. Pera: Ottima fonte di fibre, può essere offerta senza semi.

3. Frutti di bosco: Fragole, mirtilli e lamponi sono ricchi di antiossidanti e possono essere offerti freschi o congelati.

4. Banana: Ricca di potassio, è un’ottima fonte di energia.

5. Anguria: Idratante e rinfrescante, rimuovi i semi e la buccia prima di offrirla.

6. Melone: Dolci e apprezzati dalla maggior parte degli animali, sono una buona opzione estiva.

7. Melograno: Ricco di antiossidanti, può essere offerto in piccole quantità.

8. Ananas: Questo frutto tropicale è ricco di vitamine e può essere offerto in piccole fette.

La frutta da evitare

Alcuni frutti devono essere evitati assolutamente:

• Avocado: Tossico per cani e gatti, nonostante i suoi benefici per gli esseri umani.

• Uva e uvetta: Possono causare insufficienza renale nei cani.

• Noci e frutta secca: Tossiche e possono causare problemi gastrointestinali.

• Frutta esotica: Spesso troppo zuccherina e non sempre adatta per gli animali domestici.

• Prugne: Possono causare problemi gastrointestinali e sono da evitare.

Dosaggio e modalità di somministrazione

La quantità di verdura e frutta da includere nella dieta del nostro amico a quattro zampe dovrebbe aggirarsi attorno al 10% della loro alimentazione totale. È consigliabile che il 70-80% di questa quota sia costituito da verdure, mentre il 20-30% da frutta. Questo equilibrio è importante per garantire che, sebbene la fibra sia essenziale, anche gli zuccheri presenti nella frutta siano monitorati.

Per la preparazione, è consigliato somministrare verdura e frutta crude e, se possibile, frullate. Questo metodo rende la fibra più facilmente assimilabile dai batteri del microbiota intestinale, ottimizzando così i benefici per la salute del nostro amico peloso.